Wydarzenie

Warsztaty pt. „Trening oddechowy”

W praktycznych ćwiczeniach wzięło łącznie udział  około 160 uczniów.

 

Oddychanie to podstawowa funkcja życiowa, jednak często nie zdajemy sobie sprawy, jak ważne jest prawidłowe oddychanie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Warsztaty pt. „Trening oddechowy” zorganizowane 14 listopada przez Wydział Nauk o Zdrowiu i Kulturze Fizycznej Collegium Witelona stanowiły doskonałą okazję, aby poobserwować swój oddech i świadomie pooddychać torem przeponowym w celu poprawy swojej kondycji psychofizycznej.

W praktycznych ćwiczeniach wzięło łącznie udział  około 160 uczniów z I Liceum Ogólnokształcącego im. Tadeusza Kościuszki w Legnicy i V Liceum Ogólnokształcącego im. Jana Heweliusza w Legnicy.

Witelonka zaprasza na kolejną edycję, która odbędzie się 7 grudnia 2023 r. w godz. 10.00-12.15. Zapisy i dodatkowe informacje, tel. 76 723 21 57.