Spotkanie miało na celu zwiększenie świadomości na temat stresu oraz wyposażenie młodzieży w praktyczne narzędzia pomagające radzić sobie z napięciem i emocjami. Uczestnicy dowiedzieli się, jak rozpoznawać własne stany emocjonalne, budować odporność psychiczną oraz stosować zdrowe sposoby reagowania w trudnych sytuacjach.

Od początku semestru letniego Wydział Nauk Społecznych i Humanistycznych zorganizował już 4 wykłady otwarte, w których udział wzięło około 200 uczniów ze szkół ponadpodstawowych z regionu.

Dziękujemy za tak duże zainteresowanie i już przygotowujemy kolejne inspirujące spotkania!